Kinder YOGA
Kinder-Yoga tut allen Kindern gut. Soziale Kompetenzen, Körperwahrnehmung, Atemwahrnehmung, Gleichgewicht, Bewegung und Tiefenentspannung werden beim Kinder-Yoga gefördert. Überaktive lernen sich mehr zurückzunehmen, Schüchterne kommen mehr aus sich heraus. Kinder-Yoga stärkt das Selbstvertrauen !
Der Spaß-Faktor steht im Vordergrund, es gibt es keine Verlierer, alle sind wir Diamanten, bloß unterschiedlich geschliffen !
Ab 5 Jahren
Einzelyoga
Im Einzelyoga wird ein auf die Person abgestimmtes Programm erarbeitet, welches spezielle Körper, Atem, und Entspannungsübungen beinhaltet. Besonders beim Erst -Termin findet ein einfühlsames Gespräch statt, es werden alle Lebensbereiche eingebunden, welche wichtige Hinweise auf physische, sowie psychosomatische Blockaden und Beschwerden geben.
Einzelyoga wird aber nicht nur therapeutisch genutzt, sondern ist für alle Yoga-Interessenten ein persönlicher Einstieg und ein Kennenlernen der verschiedenen Yogawege, insbesondere des Integralen Yoga, den ich vermittle.
SOMMERYOGA
Sommeryoga am Gleinkersee und an der Kneipp Anlage in Hinterstoder
Termine für 2024 werden demnächst aktualisiert.
Für alle geeignet, von Anfänger bis Fortgeschrittene, nur bei Schönwetter, Anmeldung erforderlich. Preis: € 15,-
